健康咨詢描述: 1鼐月來,眼睛老是腫,不知為什么,從來沒有過的現(xiàn)象,腳不腫,以前是每天8點起床,晚上23點睡,現(xiàn)在是早上十點起,晚上24點睡,與這個有關(guān)嗎
導致眼皮腫的原因有很多,有些眼部的疾病,比如說眼瞼腫物,結(jié)膜炎,瞼腺炎,淚腺腫物,淚腺炎等可以導致眼皮腫,還有一些疾病導致的心臟,腎臟,肝臟,還有甲狀腺功能異常,也可以導致眼皮腫。還有就是睡眠時間過長,睡眠姿勢不當,睡前飲水過多等等,也可以導致眼皮腫。需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查,明確原因。
就目前癥狀來看,通常是由于睡眠的時間太晚,再加上平時壓力太大,睡眠質(zhì)量不好,或者是用眼不合理等,引起的,緩解方法,一般情況建議在10:30左右休息,而且早上盡量在6:00左右起床,而且睡前一小時之內(nèi)避免吃湯水的食物,合理用眼,控制手機,電腦等精細用眼的使用,保持眼部的清潔,避免揉眼睛,做熱敷和按摩,使用滋潤性的眼藥水,比如貝復舒滴眼液,觀察兩周,如果沒有改善,去醫(yī)院眼科檢查,同時檢測一下尿常規(guī)和腎臟功能。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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