孕期怎么控制體重啊醫(yī)生

      指導意見：
      你好，還是可以適當控制飲食，懷孕后，可以吃三個月葉酸片，預防胎兒神經系統(tǒng)發(fā)育異常，然后多吃點高蛋白食物，不要吃冰涼刺激食物，不要吃不衛(wèi)生食物，不要吃野味，然后三個月以內不要性生活，定期復查下，祝你健康！

      您好，整個孕期體重最好控制增長在25斤左右，根據您的描述已經超重，孕晚期建議每周體重增長控制在一斤左右，建議適當控制飲食多戶外活動，孕晚期肚子偶爾又硬又緊，屬于假陣縮是正常的。

      病情分析：
      你好，懷孕期間尤其是懷孕晚期，出現體重增加屬于正?，F象。出現假性宮縮，如果比較頻繁的話，就容易導致早產的發(fā)生。
      指導意見：
      建議適當的控制飲食量。只要營養(yǎng)需求夠了就可以了。注意休息，不要過度勞累。定期孕檢。
      以上是對“孕期怎么控制體重啊醫(yī)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      現在由于生活條件過好，一般孕期體重都超標，建議平時適當多走走路，可以有效的控制體重增長過快。再就是適當補充多種維生素。偶爾有點子宮收縮一般不要緊。如果經常出現需要到醫(yī)院復診。

      病情分析：
      你好，懷孕8個月肚子發(fā)硬可能是假性宮縮，要監(jiān)測胎心情況。
      指導意見：
      建議你要測量一下血糖，在懷孕期間可以少量多餐，多吃蔬菜，少吃含糖量高以及油榨的食物。