健康咨詢描述: 大約一個月時間了,每天有打咕嚕,以前也打咕嚕但是沒這么干,現(xiàn)在每天早上嘴巴特別干,
口干舌燥的情況一般都是津液損耗的原因,宜注意多食養(yǎng)陰生津的食物,避免易上火的熱性飲食。平日保持口腔清潔,多飲水,有慢性咽炎可以用羅漢果,胖大海泡水喝。加強身體鍛煉,提高抵抗力。
你好,根據(jù)你提供的癥狀和病史,由于一晚上的睡眠呼吸的關系。呼吸系統(tǒng)和口腔會蒸發(fā)大量的水分。早晨起來會發(fā)生口干的現(xiàn)象,屬于正常的生理現(xiàn)象。建議早晨起來喝500毫升的白開水是有道理的。平時注意多吃新鮮蔬菜和水果,補充身體需要的足量的維生素,可以提高口腔黏膜的抗病能力,平時注意多喝白開水,人體每天的生理需要量大約是2500毫升左右。
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