頭發(fā)長(zhǎng)的慢能不能快速生長(zhǎng)

      你好，根據(jù)你的描述，男性15歲，頭發(fā)長(zhǎng)的慢，想讓其快速增長(zhǎng)，建議你補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，多吃黑豆，黑芝麻和富含蛋白質(zhì)的食物，多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，補(bǔ)充維生素及微量元素。注意休息，保證睡眠時(shí)間。
      

      病情分析：
      你好，，這個(gè)和個(gè)人的體質(zhì)因素有很大的關(guān)系，短時(shí)間內(nèi)并沒(méi)有太好的辦法。你可以酌情多吃一些微量元素較為豐富的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般可以考慮多吃一些黑芝麻，核桃首烏多吃一些含鈣含鋅含鐵較為豐富的食物，理論上來(lái)說(shuō)對(duì)于頭發(fā)生長(zhǎng)都有一定的幫助，但是頭發(fā)的生長(zhǎng)速度，一個(gè)月也就是1~2厘米左右，不會(huì)太快的。
      

      病情分析：
      男15歲，你描述的問(wèn)題是頭發(fā)能不能快速的生長(zhǎng)，建議多吃富含營(yíng)養(yǎng)的食物，保證充足的睡眠和良好的心情
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      頭發(fā)的主要成分是角蛋白，所以每天攝取的蛋白質(zhì)，是頭發(fā)的助長(zhǎng)劑。平時(shí)要多吃新鮮的魚(yú)類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等。這些富含蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進(jìn)入血液后，由頭發(fā)根部的毛乳頭吸收，并合成角蛋白。同時(shí)還要補(bǔ)充維生素和微量元素，多吃胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜。2、保持心情愉快是讓頭發(fā)能夠加快生長(zhǎng)速度，健康生長(zhǎng)的重要因素之一。
      
      以上是對(duì)“頭發(fā)長(zhǎng)的慢能不能快速生長(zhǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！你想吃你的頭發(fā)快速生長(zhǎng)。而且要長(zhǎng)得更好。要與你平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)?？梢赃M(jìn)行中醫(yī)調(diào)理。辨證施治。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述。建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。補(bǔ)充各種蛋白質(zhì)及維生素。避免辛辣刺激性的飲食，避免熬夜保正充足的睡眠。低鹽飲食，保持頭發(fā)清潔。選擇營(yíng)養(yǎng)充足的洗發(fā)精。