健康咨詢描述: 請問香蕉,草莓,麥片,豆類和涼粉中含有興奮劑嗎?還有哪些含有?除了常見的豬牛羊,茶,咖啡。帶有果粒的飲料可以喝嗎?
注意休息不要熬夜勞累過度,不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣看看。您碩的食物沒有影響。但是不要喝飲料,飲料不好確定有無。有問題隨時可以聯(lián)系我。
以上那幾種都是天然食物,沒有興奮劑的可能。但是盡量不要亂喝飲料,有些碳酸飲料最好是不喝。咖啡和茶最好是不喝。一些感冒藥、防暑的藥盡量不要喝,比如說藿香正氣水,最好是不要喝。可以問問你的教練。
病情分析:
按照你的問題需求咨詢,看出你是一個非常關(guān)注比賽成績的智慧者,為了避免在加工過程中出現(xiàn)一些興奮基地添加情況,可以吃一些植物的呃東西入新鮮的水果蔬菜,香蕉,西紅柿,橘子,草莓都不含。
指導意見:
建議你注意保持情緒穩(wěn)定,保證足夠的睡眠,嗯,相信自己的能力,吃綠色食品,植物性食品和比賽所在地提供的食物,不要隨便在外面用餐
以上是對“最近要比賽了要查興奮劑,請問下面這些都西含有興奮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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