健康咨詢描述: 我怕見人,我有時(shí)一見到人就不舒服,總是要到床上躺一會(huì)兒然后就好了,有什么不吃藥的方法解決,方法一定要有用,一定要幫我治好
指導(dǎo)意見:
你好,可能你的性格比較內(nèi)向,靦腆,不自信,缺乏安全感等導(dǎo)致。良好的生理,心理及社會(huì)適應(yīng)能力,才是一個(gè)健康健全的人。每個(gè)人初入職場或者踏入社會(huì),都會(huì)有這種感覺,建議堅(jiān)持閱讀,多經(jīng)歷事情,吾日三省吾身,不斷的調(diào)整自己的心態(tài)及處事方式,才會(huì)應(yīng)對自如,強(qiáng)者都是含淚奔跑的人。
我被控制著嘴巴總是嘀咕,嘴巴總是嘀咕有什么不吃藥的方法解決
建議心有多大,舞臺就有多大,不要活在自我的世界里,積極融入到所處的環(huán)境中,多傾聽,多觀察,改善自己的一些缺點(diǎn)。
以上情況并非精神分裂癥的癥狀,應(yīng)該是社交恐懼癥的表現(xiàn),屬于抑郁癥的一種。跟后天經(jīng)歷以及生活方式有很大關(guān)系??梢缘叫睦砜七M(jìn)行心理疏導(dǎo)方面的治療。
你好,精神分裂癥和抑郁癥都會(huì)導(dǎo)致自信心下降,自覺自己不能勝任工作即使是很簡單的工作,這種心理是病態(tài)的,因?yàn)榛加芯窦膊〉牟⒉灰欢ㄖ橇τ袉栴},工作可以選擇較少人接觸的工作開始,從簡單工作開始
以上是對“精神分裂癥和怕見人很嚴(yán)重”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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