健康咨詢描述: 2年前顳部頭發(fā)開始變白,現(xiàn)在已增多,頭頂部黑發(fā)中也夾雜著白發(fā),冬季四肢發(fā)涼,夏季發(fā)熱,有什么好的辦法嗎?
可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補(bǔ)腎烏發(fā)生發(fā)的食物(可以打成粉沖水喝)。多注意休息,保持心情舒暢,別過度熬夜勞累,緊張焦慮。可以口服活力蘇口服液治療。
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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