每次蹲著或者坐著站起來的時候都頭暈

      你描述的這種情況，屬于體位變化過快引起的體位性低血壓。體位變化過快，容易導(dǎo)致腦部短時間內(nèi)缺血缺氧，出現(xiàn)頭暈，頭痛。建議，平時一定注意避免體位變化幅度過大。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的這種情況也很常見，由于蹲著突然站起來，可能是由于體位的變化導(dǎo)致的體位性的低血壓出現(xiàn)頭暈，嚴(yán)重的出現(xiàn)昏迷
      指導(dǎo)意見：
      像你這種情況，最好去醫(yī)院查一下血壓以及血常規(guī)，如果沒有異常情況的話，注意在飲食上加強營養(yǎng)，多吃一些核桃，大棗黑芝麻，平時注意身體的鍛煉，提高自身免疫力
      

      病情分析：
      從目前的情況來看考慮是體位性低血壓，建議平時起床或起身的時候動作要緩慢，以免發(fā)生頭暈。
      指導(dǎo)意見：
      平時要多吃紅棗，花生，桂圓，阿膠等補血的食物，多吃高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)。注意休息，不能勞累，放松壓力，保持愉快心情，多參加戶外運動，提高身體素質(zhì)。
      
      以上是對“每次蹲著或者坐著站起來的時候都頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！