韌帶拉傷且有淤青，走路疼

      建議局部24小時(shí)之內(nèi)給你冰敷，24小時(shí)之后再給予熱敷，有消腫散瘀的效果。急性期要避免患肢的負(fù)重行走，盡量抬高患肢以利靜脈回流，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
      

      這種情況是由于外傷后皮下瘀血導(dǎo)致的。最好是進(jìn)行熱敷治療，用干凈毛巾，在有硫酸鎂的熱水中泡過，試著熱敷，每次半小時(shí)，每日2次，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀的。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是上舞蹈課導(dǎo)致的韌帶拉傷引起的腫脹疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好去醫(yī)院拍個(gè)X光片檢查一下，只要沒我骨折，近期注意不要活動(dòng)，可以去藥店買瓶扶他林膏揉揉。
      
      以上是對(duì)“韌帶拉傷且有淤青，走路疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從目前所訴情況來(lái)看，考慮可能是肌肉韌帶損傷引起的疼痛癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間行走久站，局部熱敷，適當(dāng)按摩，口服布洛芬消炎止痛，可以外用扶他林軟膏涂抹對(duì)癥治療。