大便干燥產(chǎn)后便秘怎么辦

      你現(xiàn)在如果剛生產(chǎn)一個(gè)月出現(xiàn)大便干燥便秘的現(xiàn)象，建議你首先要多喝水，如果身體可以的話，盡量起來多進(jìn)行活動(dòng)。另外平時(shí)多吃些蔬菜水果也有利于通便。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好：產(chǎn)后便秘，大便干燥與飲食過于精細(xì)，活動(dòng)少，胃腸功能減弱等有關(guān)，建議您首先調(diào)理飲食，要多吃蔬菜水果，五谷雜糧，比如：玉米，芹菜，香蕉，燕麥，酸奶，蜂蜜水等，每天多喝水，適當(dāng)多活動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
      

      產(chǎn)后大便干燥建議多喝溫開水，多吃香蕉，火龍果，獼猴桃等通便的水果，飲食宜清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天可以順時(shí)針進(jìn)行腹部按摩，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，必要的話可以吃點(diǎn)乳果糖口服液幫助排便。
      
      以上是對(duì)“大便干燥產(chǎn)后便秘怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后已經(jīng)一個(gè)月了，一直出現(xiàn)有便秘，大便干燥，不太通暢。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一定要注意飲食調(diào)理，平時(shí)適當(dāng)多吃蔬菜，水果，同時(shí)下地多活動(dòng)活動(dòng)促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，很快會(huì)改善的。祝你健康，寶寶可愛。