經(jīng)常午睡會(huì)導(dǎo)致一整天昏沉健忘嗎
健康咨詢(xún)描述： 午睡大概有四五年了，睡兩個(gè)小時(shí)以上，一直感覺(jué)整天除了剛睡醒都昏昏沉沉的。因?yàn)橛蓄i椎病（就只是脖子后骨頭上有個(gè)包并沒(méi)有頭暈惡心）還以為是頸椎病引起的，一直注意頸椎病了，午睡會(huì)不會(huì)引起昏沉健忘呢?
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出現(xiàn)這種情況考慮是由于頸椎病所引起的，建議到醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)系統(tǒng)的檢查，看是否存在腦供血不足等現(xiàn)象，平時(shí)要注意自己的生活習(xí)慣，早睡早起保證足夠的睡眠時(shí)間以及睡眠質(zhì)量。盡量不要長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，要經(jīng)?；顒?dòng)。
就只是脖子很酸，要經(jīng)常動(dòng)會(huì)有聲響，沒(méi)影響到生活，吃了鹽酸氟桂利嗪，也沒(méi)有效果。還可能是頸椎病引起的嗎
可以做一個(gè)頸部的ct檢查來(lái)明確。
我是脖子底下低頭的那個(gè)位置的頸椎有包的，而且最近要減肥，可以跳繩減肥嗎?對(duì)頸椎有沒(méi)有影響?
最好先明確診斷，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)
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從你描述來(lái)看，可能是因?yàn)槲缢臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或者是由于平時(shí)飲食不均衡，缺乏戶(hù)外運(yùn)動(dòng)等引起的癥狀，目前建議，平時(shí)午睡一般在半小時(shí)左右，而且平時(shí)要心態(tài)好，多運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打羽毛球等，飲食均衡規(guī)律，避免吃刺激性的食物，比如辣椒，油炸食品等。
疾病百科| 頸椎病
溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng)，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>
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