健康咨詢描述: 我想知道肌肉酸痛,晚上我還可以再去練嗎,這幾天運(yùn)動(dòng)完后,嗓子都會很不舒服,不知道怎么回事,不知道是不是運(yùn)動(dòng)量有點(diǎn)大
根據(jù)你介紹的以上癥狀,我現(xiàn)在的分析,是由于過度的疲勞引起的,這種情況沒有什么大問題,只要堅(jiān)持合理的鍛煉,這種情況慢慢就會消失的,也可以做一下按摩,或者理療能緩解一下。
我前天中午拔的罐,隨后晚上就去健身了,然后回來就感覺嗓子不舒服,想咳嗽,昨天運(yùn)動(dòng)完回來也是
這種情況可以去醫(yī)院內(nèi)科門診檢查一下。
病情分析:
你好,你說的情況,出現(xiàn)這種現(xiàn)象有可能是體內(nèi)有火引起來的。
指導(dǎo)意見:
建議一定要保持好心情,吃點(diǎn)清熱解毒的藥,平時(shí)多喝白開水,多吃新鮮水果蔬菜,忌食辛辣刺激食物,注意休息,好了后在運(yùn)動(dòng)的。
我前天中午還拔的罐,隨后晚上就去健身了,這兩天運(yùn)動(dòng)完回來就感覺嗓子不適,還很想咳嗽,
你好,你說的情況,出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮就是運(yùn)動(dòng)過度,喝水少有關(guān)系的。
喝水不少的,運(yùn)動(dòng)過程中水不斷地
那就是嗓子上火了,吃點(diǎn)咽炎片有效果的。
最近都在吃藥,胸悶兩年了前幾天去檢查都好好的,就是hp感染了,幽門螺桿菌然后這一個(gè)多星期都在吃藥
也有可能和吃藥有關(guān)系的。
藥其中一個(gè)有阿莫西林,我沒拔罐前運(yùn)動(dòng)都好好的
阿莫西林膠囊沒事的,可以吃點(diǎn)抗過敏的藥的。
病情分析:
你好,很高興為你解答,運(yùn)動(dòng)健身后,身體大量出汗,水分缺失,要注意多飲水。
指導(dǎo)意見:
建議運(yùn)動(dòng)健身要注意勞逸結(jié)合,如果感覺身體疲勞,肌肉酸痛時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),可以做一些輕微的有氧運(yùn)動(dòng),比如晨走,運(yùn)動(dòng)后多補(bǔ)充水分,忌煙酒辛辣刺激食物。
以上是對“運(yùn)動(dòng)健身后嗓子不舒服。很想咳嗽,”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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