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過(guò)早睡覺(jué)起來(lái)渾身發(fā)熱四肢乏力
男 | 14歲 2019-06-29 00:51:45
2人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 九點(diǎn)到十一點(diǎn)忍不住睡著了，現(xiàn)在睡不著而且身體發(fā)熱
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
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2019-06-29 05:13:04 我要投訴
您好！根據(jù)你的問(wèn)題描述，您感覺(jué)自己睡覺(jué)有點(diǎn)早，半夜有睡不著，生活作息規(guī)律打破了，白天感覺(jué)渾身發(fā)熱四肢乏力，建議您建立正常作息規(guī)律，刻意調(diào)整一下作息時(shí)間，調(diào)整一下生物鐘，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理搭配飲食，增強(qiáng)鍛煉。
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