大腿內(nèi)側(cè)根部的筋酸痛

      你好，做完深蹲以后大腿的酸痛，主要是過度牽拉所引起的。因?yàn)樵谧龃笸壬疃椎臅r(shí)候，很容易導(dǎo)致大腿后側(cè)的肌肉、筋膜、韌帶過度的牽拉，會(huì)引起肌肉筋膜和韌帶的水腫情況，從而就會(huì)出現(xiàn)大腿部位有明顯的酸痛，這種情況屬于損傷的范圍。出現(xiàn)這種情況以后一定要多注意保暖，避免受涼，避免大腿部位過度的負(fù)重，避免反復(fù)的蹲起活動(dòng)，以免導(dǎo)致水腫的肌肉、韌帶、筋膜過度的牽拉，引起肌肉的牽拉損傷，治療可以經(jīng)局部的熱敷、理療、紅外線照射，口服扶他林片、吲哚美辛、魯南貝特等藥物緩解癥狀。

      通過你的詳細(xì)描述考慮肌肉拉傷，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，建議局部熱敷烤電微波治療，建議口服舒筋活血藥物，用活血止痛膏藥，一般需要一周左右恢復(fù)。