做愛之后硬不起來多久能恢復(fù)？

      一定要解除手淫，治療的方法加強(qiáng)鍛煉身體，特別是深蹲以及收縮肛門運(yùn)動，對提高性功能是非常有幫助的，俯臥撐對提高性功能也是會幫助的。食療，包括多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等有助于增強(qiáng)性功能的食物，藥物治療，可以口服金鎖固精丸，五子衍宗丸，通過綜合治療，效果一般都比較滿意！
      

      病情分析：
      您好！當(dāng)前通過您目前的情況描述來分析看考慮還是與平時手淫和性生活過度引起的性功能下降。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)前還是建議您可以考慮控制一下平時的手淫情況和性生活的次數(shù)，同時可以配合口服復(fù)方玄駒膠囊來治療看看。