孕早期反應(yīng)吃多了惡心，吐不出來(lái)
女 | 29歲 2019-06-28 19:10:57
1人回復(fù)
來(lái)自石家莊市
健康咨詢描述： 現(xiàn)在懷孕六周多了，沒有孕吐，今天中午吃多了，不消化，怎么消食
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-30 21:51:20 我要投訴
你所說的情況可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，走動(dòng)一下就可以了，可以先試試山楂熬水喝促進(jìn)消化也是可以的，山楂藥食同源，對(duì)孕婦應(yīng)該是沒有影響的。
指導(dǎo)意見：孕婦的營(yíng)養(yǎng)一定要均衡合理，葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，饑飽適度，不偏食不挑食，可根據(jù)孕婦的活動(dòng)量及體質(zhì)和孕前的體重決定攝入量和飲食重點(diǎn)，要特別加強(qiáng)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及維生素的攝入。
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