健康咨詢描述: 胃下垂7厘米能爬山嗎會(huì)不會(huì)振動(dòng)到胃和加重胃下垂程度為什么吃好久中藥沒什么效果
指導(dǎo)意見:
你好,過度勞累可增加胃下垂的可能,平日可適當(dāng)活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
平日應(yīng)結(jié)合四時(shí)的變化規(guī)律,起居有常,順應(yīng)自然,清淡飲食,慎辛辣、油膩、生冷之物,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),避免邪氣侵犯,保持良好的心態(tài)。
病情分析:
根據(jù)描述胃下垂,盡量的不去爬山,尤其是飯后不能爬山。飯后建議平臥半小時(shí)。加強(qiáng)飲食調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
飲食調(diào)理的第一要求便是每次用餐量宜少,但次數(shù)可以增加,每日4-6餐為合適。切勿暴飲暴食,宜少吃多餐。戒煙酒,禁肥甘,辛辣刺激之品,宜易消化,營養(yǎng)豐富的食品。
為什么胃下垂不能爬山胃下垂不是中氣不足嗎不是要鍛煉嗎
胃下垂的患者不能劇烈運(yùn)動(dòng),爬山會(huì)加重胃下垂的程度,尤其是飯后。建議進(jìn)行散步,游泳等體育鍛煉。
我爬的山路平平的跟散步差不多是慢走上去的
那就沒問題,最好是飯前去,或者飯后休息半小時(shí)至一小時(shí)再去。
我空腹爬的爬的山像走樓梯一樣的不會(huì)有影響吧
這樣是不會(huì)的,也不要太緊張,平時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),重點(diǎn)是注意飲食情況的調(diào)理。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,胃下垂比較重,曾經(jīng)服用中藥治療,吃的時(shí)間比較長習(xí)慣也不是很明顯。
指導(dǎo)意見:
建議注意生活規(guī)律,保持心情舒暢,不要吃辛辣,生冷食物,胃下垂中醫(yī)治療可配合耳針、艾灸等效果更佳。有上腹不適、隱痛、消化不良等癥狀按慢性胃炎冶療??梢愿纳瓢Y狀,不宜除根的。
以上是對“胃下垂7厘米能爬山嗎”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,胃下垂7Cm,屬于中度下垂,不宜做爬山運(yùn)動(dòng)??煞e極參加做如下運(yùn)動(dòng),散步,氣功,打太極。可以長期服用補(bǔ)中益氣丸。
指導(dǎo)意見:
同時(shí)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。定時(shí)定量,食少多餐至少4-6餐,營養(yǎng)均衡,食物細(xì)軟,細(xì)嚼慢咽。減少刺激(忌生冷辛辣甜食濃茶禁酒),防止便秘。望此建議對你有所幫助。
胃下垂為什么中藥調(diào)好久調(diào)不好是不是治不好
你好,胃下垂屬于慢性疾病,和身體的整體狀況有很大關(guān)系。所以需要整體調(diào)整。比如飲食調(diào)理,體育鍛練等是治療過程較長,不是治不好。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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