疲倦、沒(méi)精神.頭有點(diǎn)昏！

      病情分析：
      每天一到下午就感覺(jué)到疲倦，頭暈，特別的沒(méi)有精神，大多數(shù)人或多或少不同程度上都會(huì)出現(xiàn)在午后有疲倦困乏的癥狀，這是根據(jù)不同程度，如果說(shuō)特別的嚴(yán)重，那么可能就是神經(jīng)衰弱的一些表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前你的情況除了合理調(diào)整自己的作息時(shí)間，保證夜晚睡眠時(shí)間還有在飲食營(yíng)養(yǎng)上，要攝取均衡，不要熬夜，不要吃過(guò)于辛辣刺激的食物，那么在修養(yǎng)上要保證睡眠的充足。
      

      病情分析：
      你好，每天一到下午就感覺(jué)疲倦，頭昏，沒(méi)精神，是不是沒(méi)有午休呢？如果是沒(méi)有午休，可能是會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，如果有午休，需要控制在半個(gè)小時(shí)左右才可以
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，作息規(guī)律，晚上十一點(diǎn)左右睡覺(jué)，早上六七點(diǎn)起床，中午午休半個(gè)小時(shí)左右，飲食清淡易消化，調(diào)整一下可以改善，必要時(shí)去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查診治
      

      病情分析：
      您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮下午沒(méi)有精神的話，中午要午睡充充電，晚上不要熬夜，睡前不看手機(jī)，一定要有充足的睡眠才能保證下午精力充憊。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好去醫(yī)院查查，抽血查個(gè)血生化，做個(gè)腹部B超，如有呼吸道癥狀拍個(gè)胸片并注意下體溫有無(wú)異常，這樣檢查下排除器質(zhì)性疾病，也就放心了。祝安康！
      
      以上是對(duì)“疲倦、沒(méi)精神.頭有點(diǎn)昏！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。你描述自己一到下午就出現(xiàn)疲倦，頭昏，沒(méi)精神的癥狀，首先要排除工作疲勞，人經(jīng)過(guò)一上午的工作，如果午休不好，下午時(shí)會(huì)出現(xiàn)疲憊感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你的描述，建議你排除上午疲勞，晚上睡眠也比較充足，建議你最好到醫(yī)院做個(gè)檢查，排除身體病變，根據(jù)檢查結(jié)果治療。