健康咨詢(xún)描述: 怎么讓睡眠變好呢,感冒了吃感康后,第二天精神非常好
可以用中藥酸棗仁泡水或者煮粥,也可以采用中醫(yī)的針灸、按摩來(lái)改善睡不著覺(jué)的癥狀。如果緩解的不理想,還可以口服中成藥,比如甜夢(mèng)膠囊或者百樂(lè)眠。如果上述這些辦法仍然改善的不理想,可以給予病人苯二氮?類(lèi)藥物,比如艾司唑侖或者地西泮。如果伴有焦慮的癥狀,可以給抗焦慮的藥物。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
1.益氣補(bǔ)腎、健脾和胃、養(yǎng)心安神。 2.本品用...[說(shuō)明書(shū)]
健腦補(bǔ)腎,益氣健脾,安神定志。用于脾腎兩虛所致的...[說(shuō)明書(shū)]
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