健康咨詢描述: 想要在短期內(nèi)增高,可以怎么做?那種鈣片補(bǔ)鈣比較好?大概在一個(gè)月左右想要增高二至三厘米,參加軍檢入伍當(dāng)兵,在這期間應(yīng)該注意的飲食和增高的方法
一般來說,如果是20歲的女孩,再長高的可能性不大,建議去醫(yī)院內(nèi)分泌科做骨骺片,觀察骨骺是否配合,如果骨骺沒有閉合,可以加強(qiáng)營養(yǎng),多吃肉,蛋,奶等營養(yǎng)豐富的食物,尤其多喝牛奶,同時(shí)可以加強(qiáng)鍛煉,補(bǔ)鈣可以選擇鈣爾奇D。
病情分析:
你好,在短期內(nèi)不管用什么方法,你都不會(huì)增長2~3個(gè)厘米的,希望你體檢的時(shí)候挺胸抬頭
指導(dǎo)意見:
你好,因?yàn)楝F(xiàn)在正是年輕時(shí)期,不要為了美而減肥,希望你多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,不定期的補(bǔ)充上鈣片,這樣才有利于身體健康。
那種鈣片對增高補(bǔ)鈣比較好呢
什么鈣片都可以,迪巧鈣片。
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