眼白有點(diǎn)發(fā)黃，眼睛疲勞，按壓眼睛周圍的穴位有痛感

      你好，你現(xiàn)在眼睛疲勞。結(jié)膜發(fā)黃與玩手機(jī)有很大的關(guān)系。建議你注意休息，避免熬夜，生活有規(guī)律，不要老玩手機(jī)了，不要吃辛辣刺激性食物。點(diǎn)玻璃酸鈉眼藥水和施圖倫眼藥水。就是經(jīng)常用干凈的濕熱毛巾熱敷眼睛，每天2~3次，每次半個(gè)小時(shí)。
      

      就目前癥狀來(lái)看，通常是由于平時(shí)壓力太大，睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏戶外運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致了結(jié)膜色素沉著，視疲勞，干眼癥，建議，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，合理用眼，控制手機(jī)，電腦等精細(xì)用眼的使用，多看遠(yuǎn)處，多運(yùn)動(dòng)做眼部的熱敷，眼保健操，可以使用滋潤(rùn)型的眼藥水，比如貝復(fù)舒滴眼液。