腿部陰冷，無力，精神狀態(tài)不佳！

      你好，從你的描述看到你的關(guān)節(jié)疼痛為主，沒有明顯腫脹，而且是間斷發(fā)作，有誘因，比如受涼，運(yùn)動(dòng)，基本上不是風(fēng)濕，因?yàn)轱L(fēng)濕引起的關(guān)節(jié)炎往往腫脹而且持續(xù)性逐漸加重的，你這情況在青年中還是比較常見的，是一個(gè)綜合因素引起，和平時(shí)缺乏鍛煉，缺鈣，勞累，焦慮，久坐都有一定關(guān)系，不用特別緊張，建議首先保暖，尤其天氣轉(zhuǎn)涼可以佩戴護(hù)膝，服用鈣片（推薦迪巧，鈣爾奇，樂力），多喝牛奶，加強(qiáng)鍛煉，如果不放心可去醫(yī)院查查類風(fēng)濕因子，血沉這些風(fēng)濕指標(biāo)，總體來說問題不大，這兩天疼的明顯可短期服用美洛昔康，布洛芬對(duì)胃有一定刺激。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述主要的幾項(xiàng)檢查都沒事，那就不要擔(dān)心，考慮是神經(jīng)性問題，建議給予甲鈷胺，維生素B1口服，如果不見好轉(zhuǎn)，及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，根據(jù)專家建議對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      注意規(guī)律作息，避免熬夜，三餐規(guī)律。進(jìn)食清淡易消化富含維生素食物，忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，多吃些新鮮蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免勞累。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況來看，考慮您是感受風(fēng)寒濕邪所致不適。
      指導(dǎo)意見：
      建議您找中醫(yī)面診，通過望聞問切、四診合參來辨證施治。注意不要居住環(huán)境潮濕的地方。忌食辛辣刺激肥厚油膩食物及生冷食物。防寒保暖。
      
      以上是對(duì)“腿部陰冷，無力，精神狀態(tài)不佳！”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！