想生小孩子，提高精子質(zhì)量

      指導(dǎo)意見：
      你好，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關(guān)，平時(shí)要注意預(yù)防，建議可以化驗(yàn)下精液，如果有精液異常，可先復(fù)方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      從優(yōu)生優(yōu)育學(xué)角度出發(fā)，吃藥、吸煙、飲酒，這些都會(huì)影響精子質(zhì)量。
      指導(dǎo)意見：
      自然受孕是一個(gè)優(yōu)勝劣汰的過程，已經(jīng)懷孕了，讓老婆安心養(yǎng)胎就好。補(bǔ)充葉酸，增加營養(yǎng)，做好孕期的檢查。

      病情分析：
      您好！很高興為您解答問題。抽煙喝酒和藥物都會(huì)影響精子的質(zhì)量的，為了優(yōu)生優(yōu)育，最好是戒掉煙酒半年再備孕。
      指導(dǎo)意見：
      建議您如果抽煙喝酒最好是暫緩要孩子，要孩子之前半年要戒煙酒，加強(qiáng)鍛煉身體增加抵抗力，祝身體健康！
      以上是對“想生小孩子，提高精子質(zhì)量”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你說的情況來看，抽煙喝酒會(huì)影響精子質(zhì)量。如果備孕的話，需要前三個(gè)月就忌煙酒，飲食均衡，多運(yùn)動(dòng)，利于優(yōu)質(zhì)精子的形成。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意休息，保證充足睡眠，不要熬夜，不要長時(shí)間接觸電腦等有放射性物體，不吃辛辣刺激油炸食物，不要隨意用藥，女性也應(yīng)該同時(shí)調(diào)理身體。