你好我之前有看過醫(yī)生是脾腎陽虛
健康咨詢描述： 之前沒看時五更瀉手腳冰涼，現(xiàn)在看了之后，手腳有溫度了，不會五更瀉但是不成香蕉狀成比較粘稠有點形狀的，然后早上舌頭正常我覺得，吃了飯后會感覺肥大，現(xiàn)在也還有掉發(fā)頭皮磨牙臉黑的現(xiàn)象醫(yī)生說可以不吃藥先，我想問一下，我這種情況怎么會比較快恢復
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，脾腎陽虛調理起來需要一個過程，不可以急于求成，而且平時也一定要注意護理?？梢愿共繜岱?，按摩。
指導意見：
建議，注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜，勞累，飲食宜清淡，稀軟，易消化，忌油膩，肥厚，辛辣，刺激食物。適當鍛煉，增強體質。
那么就是說我身體在恢復，要大概多久才會正常呀
是的，你的身體在慢慢恢復，至于多久會恢復正常，要根據(jù)具體情況及對藥物的敏感程度而定。
當然我知道時間不確定，你也沒給我看過病很難判定，但是依你的經驗一倆個月可以嗎，我迫切想要在暑假恢復健康
一兩個月基本是可以恢復的，吃藥的同時，一定要注意鍛煉身體，會促進恢復的。
我初中就有手淫現(xiàn)在戒了，所以身體素質差，這個病應該和手淫關系很大吧，虧損身體，
與長時間手淫有很大的關系，一定要戒掉手淫習慣，加強鍛煉，增強體質。
水谷不化命門火衰，這些是說我的器官沒有活力，勞損，需要休息恢復，經常手淫生活習慣有問題導致他們累了的意思嗎？加上，體質不好身體機能下降多感冒發(fā)燒，邪氣入體嗎？所以我要鍛煉身體增強體質，戒掉手淫，不吃冷飲，要清淡，注意休息等待他恢復嗎？
是的，只要改掉不良生活習慣，配合飲食調節(jié)，加強身體鍛煉，會慢慢恢復的。
謝啦，感謝
不用客氣，早日康復。
指導意見：
您好，你這種情況一般是由于脾胃虛弱，濕氣太重引起的，與個人體質有關系的。要注意適當鍛煉，增強體質，不要吃生冷食物，保證充足睡眠，可以口服中藥調理一下，有利于恢復。
還有我染上了手淫好久初中開始，體質一直差，我現(xiàn)在戒了，之前看醫(yī)生說身體30分那樣，現(xiàn)在60分，這樣的話你覺得暑假兩個月我會恢復成什么樣子，我好想恢復健康，可以給多一點具體的建議嗎，我知道你沒給我看過病很難判斷，可是就是想知道怎么樣最有效率變好
兩個月左右可以明顯改善的。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，我和那位醫(yī)生的意見一樣，可以暫時停藥觀察。
指導意見：
建議近日不食油膩食物，以清淡飲食為主，不食冷飲。加強體育鍛煉，排除濕氣。還可以做一些瑜珈，自身推拿，效果也是非常不錯的。
以上是對“你好我之前有看過醫(yī)生是脾腎陽虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
就是我有點著急，我希望我很健康，醫(yī)生說我之前身體30分那樣現(xiàn)在60可以自己恢復，可是我想早點好，我想暑假回來很健康
疾病痊愈，需要個過程的，著急也沒用啊，來病如山，到去病如抽絲，所以，平日保健非常重要。
疾病百科| 磨牙（別名：磨牙癥，夜磨牙）
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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