健康咨詢描述: 感覺是手淫過多,一星期四五次,現(xiàn)在睡不著晚上,白天頭昏沉昏沉的,如果戒掉手淫的話幾時(shí)會(huì)好轉(zhuǎn),能不能恢復(fù)記憶力智力
根據(jù)你的描述,你目前出現(xiàn)的這些癥狀都是和你的手淫過頻有直接的關(guān)系,建議你盡早的戒除手淫,適當(dāng)鍛煉,合理安排作息,別熬夜,像這種情況一般這個(gè)都是很快會(huì)恢復(fù)的,不用太擔(dān)心。
病情分析:
17歲男性患者,因長(zhǎng)期經(jīng)常手淫導(dǎo)致精神不好,這是有腎虛的情況,如果戒除手淫,癥狀是會(huì)得到改善的,注意力、記憶力能夠得到恢復(fù)。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:建議要多吃一些含鋅高的食物,多吃新鮮蔬菜水果。多喝水,避免憋尿,積極參加戶外有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跑步、游泳、打球等等。保證充足睡眠,避免過度勞累熬夜。忌煙酒咖啡濃茶。注意飲食的營養(yǎng)均衡、多樣化。
病情分析:
你好,這種表現(xiàn)應(yīng)該是休息不好引起的,并且手淫也對(duì)身體造成一定的傷害,只要不是太過于頻繁就可以了。
指導(dǎo)意見:
建議你一定注意規(guī)律的飲食和作息習(xí)慣,多吃新鮮的蔬菜水果,保證營養(yǎng)均衡,盡量不要熬夜,盡量減少手淫的次數(shù),必要的時(shí)候可以去找中醫(yī)辨證調(diào)理一下體質(zhì)。
以上是對(duì)“失眠神經(jīng)衰弱,記憶力下降”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
長(zhǎng)期頻繁手淫容易引起龜頭炎,泌尿系感染,中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀,如記憶力減退,注意力不集中,失眠,多夢(mèng),頭昏,心悸等。
指導(dǎo)意見:
建議戒掉手淫,相信自己能戒掉手淫,規(guī)律生活,不要熬夜,飲食平衡,適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,多鍛煉身體,提高機(jī)體素質(zhì)??梢跃驮\看看。
病情分析:
你好!手淫所致,失眠神經(jīng)衰弱,記憶力下降,戒掉手淫后3一6個(gè)月會(huì)逐漸恢復(fù)的?
指導(dǎo)意見:
如果有神經(jīng)衰弱的癥狀,戒除手淫后一般可以恢復(fù)正常的,17歲的年齡要避免手淫,除了可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱外,還會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、性功能障礙等,所以要戒除手淫的習(xí)慣,精力上以學(xué)習(xí)為主,保持堅(jiān)強(qiáng)的意志力。
病情分析:
你好,你的情況應(yīng)該是手淫過度引起的精神萎靡、意志薄弱等,還會(huì)影響人的智力。
指導(dǎo)意見:
建議一定要戒除不良的生活習(xí)慣,如果相關(guān)并發(fā)癥出現(xiàn)比較頻繁,建議到醫(yī)院檢查,在醫(yī)院的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。一般戒掉后會(huì)慢慢恢復(fù)的。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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