有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 職業(yè)幼師干了很長(zhǎng)時(shí)間已經(jīng)一個(gè)月是這樣的

職業(yè)幼師干了很長(zhǎng)時(shí)間已經(jīng)一個(gè)月是這樣的

女 | 16歲 懸賞6個(gè)健康幣 2019-06-25 19:39:19 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 特別容易情緒化脾氣特別暴躁還有情緒心情不穩(wěn)定一般保持在不高興和生氣這兩個(gè)中間會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事發(fā)很大脾氣基本一天沒有開心的時(shí)間壓力感覺特別大感覺身體虛的厲害一點(diǎn)也不想動(dòng)有點(diǎn)抑郁

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肖杰男
肖杰男 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網(wǎng)友:6226
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2019-06-25 22:06:00 我要投訴

      目前的表現(xiàn)考慮抑郁癥伴發(fā)焦慮情緒,建議你及時(shí)調(diào)整心態(tài)放松心情,可以多做戶外活動(dòng),多與朋友交流溝通!看看能不能緩解,如果不能夠緩解就要及時(shí)治療,可以服用抗抑郁藥物及抗焦慮藥物治療!
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2019-06-25 19:44:41 我要投訴

      病情分析:
      孩子你這種情況,心理出現(xiàn)問題了,我感覺到你現(xiàn)在生活的特別的痛苦。也沒有人能夠理解你的痛苦。所以說你特別的壓抑情緒上來的時(shí)候,你自己都沒有辦法控制。所以說你一定要重視,為了自己的身心健康,盡快去找心理咨詢師做心理咨詢。心理醫(yī)生會(huì)幫助你分析當(dāng)下的情況。宣泄你內(nèi)心的壓力。當(dāng)你內(nèi)心的壓力宣泄了,你心才能穩(wěn)定,情緒才能穩(wěn)定。生活才能有質(zhì)量可言。
      指導(dǎo)意見:
      其次,你還要認(rèn)識(shí)自己當(dāng)下的情況。千萬不要讓自己在這負(fù)心情緒里待的時(shí)間太長(zhǎng)。不然他就會(huì)控制你。當(dāng)你失去自我的時(shí)候,你會(huì)更痛苦的。

2019-06-25 21:38 ask88863878pm 追問

目前情況怎么調(diào)整

2019-06-25 21:40醫(yī)生回答:

一可以找一個(gè)心理咨詢師做心理咨詢。第二,自己找一個(gè)沒人的地方,宣泄一下內(nèi)心的壓力。

2019-06-25 21:43 ask88863878pm 追問

是不是月經(jīng)快來了情緒受到影響

2019-06-25 21:44醫(yī)生回答:

有的人會(huì)出現(xiàn)經(jīng)前期緊張綜合癥,脾氣就會(huì)不好,不知道你的脾氣與月經(jīng)有沒有關(guān)系。

2019-06-25 21:46 ask88863878pm 追問

有,沒有這么大,抑郁是真的

2019-06-25 22:06醫(yī)生回答:

那你盡快的調(diào)整自己的心情,如果自己調(diào)整不好,那就要去做心理咨詢。

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-06-25 19:49:45 我要投訴

      病情分析:
      16歲少女,特別容易情緒化,脾氣暴躁,情緒不穩(wěn)定,時(shí)常因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)事情大發(fā)脾氣,一天基本無開心的時(shí)候,感覺壓力特別大,不想動(dòng),身體虛弱,抑郁
      指導(dǎo)意見:
      青春期少女容易出現(xiàn)情緒低落不穩(wěn)定,往往多愁善感,容易激動(dòng)不計(jì)后果,敏感多疑慮,接受正確的青春期發(fā)育時(shí)期心理健康教育,珍惜生命價(jià)值青春年華,珍愛自己
      
      以上是對(duì)“職業(yè)幼師干了很長(zhǎng)時(shí)間已經(jīng)一個(gè)月是這樣的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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