維生素b2和b6可以一起吃嗎

      你好，維生素B2和B6對(duì)痘痘有一定作用。
      維生素B2進(jìn)入人體后磷酸化，轉(zhuǎn)變成磷酸核黃素及黃素腺嘌呤二核苷酸，與蛋白質(zhì)結(jié)合成為一種調(diào)節(jié)氧化-還原過(guò)程的脫氫酶。脫氫酶是維持組織細(xì)胞呼吸的重要物質(zhì)。缺乏它，體內(nèi)的物質(zhì)的代謝紊亂，會(huì)出現(xiàn)口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、結(jié)膜炎和角膜炎等。
      維生素B6是機(jī)體內(nèi)許多重要酶系統(tǒng)的輔酶，參與氨基酸的脫羧作用、色氨酸的合成、含硫氨基酸的代謝和不飽和脂肪酸的代謝等生理過(guò)程，是動(dòng)物正常發(fā)育、細(xì)菌和酵母繁殖所必需的營(yíng)養(yǎng)成分。缺乏維生素B6容易引起：貧血癥、脂溢性皮膚炎、舌炎。
      

      病情分析：
      您好，維生素b2和b6是可以一起服用的，也是可以服用一段時(shí)間，對(duì)痘痘有一定的效果，痘痘大部分是毛囊感染引起的，毛囊炎和內(nèi)分泌失調(diào)又有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天用淡鹽水清洗，少擦粉底過(guò)后過(guò)油的化妝品，避免吃辛辣刺激的食物，魚肉，雞蛋等，避免飲酒。