濕氣重是怎么回事？如何解決呢？
健康咨詢描述： 我想咨詢一下，我鍛煉完身體出了汗，可是我的肚子那快用手摸反而感覺很冰。是不是濕氣重啊，如果有濕氣怎么解決呢
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濕氣特別重的話，你可以通過用一些中藥來給她做一下，這方面的調(diào)整和治療的，如吃一些清熱利濕的中藥，然后適當(dāng)?shù)娜プ鲆恍┻\(yùn)動。有助于減肥的。
有那種去濕的藥貼嗎？
應(yīng)該是有的，中藥性質(zhì)。
病情分析：
鍛煉完出汗之后肚子冰涼，主要是考慮汗液排出之后蒸發(fā)帶走了大量的熱量，所以溫度會變涼
指導(dǎo)意見：
你這種情況主要是調(diào)理生活方式為主。平時要早睡早起，每天運(yùn)動半小時，飲食清淡忌辛辣油膩。
就是邊鍛煉，我摸肚子都是冰冰涼涼的。這沒事吧！
嗯嗯，沒關(guān)系的。平時注意保暖就可以了，鍛煉的時候穿速干衣會比較好
那我想調(diào)理我身體的濕氣，怎么解決呢
濕氣重可以去適當(dāng)?shù)陌喂拗委煟瑫r可以吃點(diǎn)中成藥參苓白術(shù)散來調(diào)理
有沒有那種中藥型的藥貼呢？方便推薦一下嗎？
一般藥貼主要是依靠里面的鐵粉發(fā)熱起效的，去濕氣效果最好的還是運(yùn)動加上飲食以及早睡早起
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