男生11歲長陰毛，12歲變音

      你好，根據(jù)你描述的情況。人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科問一下骨骺線X光片檢查，看一下你的骨后線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間。如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本再不能增高，建議要平時多鍛煉和飲食調(diào)理，也有助于身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高跳繩，摸高引體向上，仰臥起坐等運動，平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，堅持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長高。
      

      你這個年齡青春期基本發(fā)育完善，但是只要補(bǔ)充足夠營養(yǎng)，平時多運動鍛煉身體，保證身心健康，身高是還有可能會發(fā)育的。平時多吃一些天然補(bǔ)鈣食物，多曬太陽。