想知道自己是陰虛還是陽(yáng)虛，如何調(diào)理

      你好，你的這種情況，是由于手淫時(shí)間太長(zhǎng)引起的腎陰陽(yáng)兩虛而導(dǎo)致的容易出汗，頭發(fā)稀疏，陰囊涼，尿分叉，身體虛胖等癥狀，你才19歲，建議首先要注意生活調(diào)養(yǎng)，按時(shí)休息，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，戒掉手淫或減少次數(shù)，可以吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)的五子衍宗丸調(diào)理一下。
      

      如果經(jīng)常手淫，可能與腎陽(yáng)虛有關(guān)系。尿分叉可能與泌尿系疾病有關(guān)系，比如泌尿系感染，前列腺疾病梗。建議到正規(guī)三甲以上醫(yī)院檢查一下，可以做尿常規(guī)檢查，泌尿系彩超檢查，前列腺彩超檢查等。查找病因。對(duì)癥治療，必要時(shí)接受中醫(yī)中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)你這種情況沒(méi)有什么陰虛或者陽(yáng)虛之說(shuō)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況最大的原因就是你因?yàn)檫^(guò)度手淫導(dǎo)致了身體虛弱，所以你身體虛弱之后，就會(huì)出現(xiàn)各種小的問(wèn)題，我的建議就是你堅(jiān)決杜絕手淫，然后經(jīng)常鍛煉身體，不要抽煙，不要喝酒，不要加班熬夜，早睡早起，這樣你的身體就會(huì)慢慢恢復(fù)過(guò)來(lái)。
      
      以上是對(duì)“想知道自己是陰虛還是陽(yáng)虛，如何調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      容易出汗局部發(fā)涼，考慮是陽(yáng)虛導(dǎo)致的，但是也會(huì)存在陰虛的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您及時(shí)到中醫(yī)科就診，通過(guò)綜合的辯證分析，確定具體的情況，平時(shí)可以配合枸杞子黃芪黨參泡茶飲治療。