青少年長高長胖的問題

      建議到當(dāng)?shù)厝壖椎柔t(yī)院查骨齡片，看骨骼是否閉合，骨縫沒有閉合的話，晚9點之前睡眠多運動有利于生長激素的分泌，多食含鈣的食品有利于長個。

      你好，你現(xiàn)在還處于發(fā)育期，平時多吃含鈣豐富的食物，牛奶，蝦皮，骨頭湯都可以，保證充足營養(yǎng)的基礎(chǔ)上均衡飲食，保持足夠的睡眠，生活規(guī)律，進行一些有利于長高的鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你敘述的陣容情況，孩子的年齡的問題正是長高的時段。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況，首先要有良好的心態(tài)，充分的睡眠，正常的飲食，適當(dāng)?shù)膮⒓舆\動是會長高長胖的。必要時到醫(yī)院就診。
      以上是對“青少年長高長胖的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！