脾胃虛寒每天晚上可以喝原味燕麥嗎

      您好！脾胃虛寒可以喝燕麥片，不建議睡前吃。因為燕麥片含有大量纖維素不容易消化，增加胃腸負擔，可以當早餐或者早餐是不錯的選擇，建議您飲食要營養(yǎng)均衡，食物多樣化，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物。

      根據(jù)你的情況，可以喝的，燕麥,是一種低糖、高營養(yǎng)、高能食品。燕麥性味甘平。能益脾養(yǎng)心、斂汗。有較高的營養(yǎng)價值。還有，燕麥富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，利于排便。
      

      病情分析：
      脾胃虛弱，消化功能不好，中醫(yī)認為是中焦虛寒，所以腹部保暖，少量多餐是必要的。
      指導(dǎo)意見：
      飲食一定要注意清淡易消化，忌辛辣，寒涼，油膩等食物。如果方便，最好使用溫中健脾，和胃消食的中藥治療。在饑餓時是可以食用干饃片和燕麥片的。
      
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