手抽筋，涼著或者累著手連著胳膊都愛(ài)抽筋

      從你描述來(lái)看，有可能是因?yàn)槟挲g增大，加上平時(shí)飲食不均衡，缺乏戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，受到冷的刺激等引起的，肌肉痙攣，目前建議，平時(shí)心態(tài)好，睡眠好，多運(yùn)動(dòng)，比如散步，做局部的熱敷和按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，而且飲食均衡規(guī)律，多喝水，適當(dāng)?shù)亩喑孕└缓}的食物，比如牛奶，豆?jié){，魚(yú)等。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況懷疑為循環(huán)不佳或者軟組織炎癥可能，平時(shí)注意保護(hù)患處，避免受風(fēng)受涼，可以骨科就診查體并患處拍片，如果考慮為前述情況，可以開(kāi)具活血的藥物配合患處針灸及按摩治療。
      

      病情分析：
      你好，就您的描述來(lái)看，您所說(shuō)的這種情況，可能是神經(jīng)根型頸椎病導(dǎo)致的，但是現(xiàn)在還不能完全的確定，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議您到醫(yī)院的骨科就診，必要時(shí)需要做頸椎的核磁共振檢查，確診后積極的治療，必要時(shí)需要牽引等治療的，
      
      以上是對(duì)“手抽筋，涼著或者累著手連著胳膊都愛(ài)抽筋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！