臉上很多痘坑，還有痘痘和粉刺

      青春痘的治療方法主要包括：1、保持面部清潔；2、保持良好飲食習(xí)慣：盡量少食用辛辣刺激、油膩食物；3、保持良好生活習(xí)慣：盡量避免熬夜或有情緒波動；4、外用藥物治療：患者可使用維甲酸類藥物、過氧化苯甲酰及抗生素類藥物；5、口服藥物治療：可使用維甲酸類藥物及抗生素類藥物；6、光療：主要包括紅藍(lán)光治療、光子治療以及光動力治療；7、痤瘡疤痕治療：主要包括紅藍(lán)光治療、二氧化碳點(diǎn)陣激光以及非剝脫點(diǎn)陣激光。具體用藥請結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。

      面部痤瘡患者，建議：1調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免辛辣油膩飲食，宜清淡飲食為主。2給予維A酸軟膏，慶大霉素乳膏外用軟化角質(zhì)抗炎。3可配合清熱暗瘡?fù)杩诜鍩釣a火解毒。
      

      你的這個年紀(jì)由于激素分泌旺盛，作息不規(guī)律，飲食過于油膩、辛辣，潔面不徹底，導(dǎo)致臉上愛長痘痘，平時(shí)用控油的洗面奶潔面，定期用磨砂洗面奶去死皮，飲食宜清淡，不吃辛辣刺激油膩的食物，規(guī)律作息，需要慢慢調(diào)理才會改變。
      
      以上是對“臉上很多痘坑，還有痘痘和粉刺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您的這種情況多考慮內(nèi)分泌失調(diào)引起，不排除其他原因引起。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的癥狀，建議您注意休息，規(guī)律作息，多喝水，加快排泄，合理飲食，多吃水果蔬菜雜糧，忌辛辣刺激性食物?？梢詴簳r(shí)口服濕毒清膠囊觀察，始終建議您及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查治療，祝您早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所提供的情況來看，您處于青春發(fā)育期，屬于正常情況。屬于濕熱性體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物及生冷食物，多吃新鮮蔬菜水果和富含粗纖維的食物，宜清淡飲食，注意休息，避免勞累和熬夜。晚上十一點(diǎn)之前必須入睡。必要時(shí)找中醫(yī)面診。