健康咨詢描述: 今年我39有很長一段時間四肢無力想睡覺 干什么都煩脾氣暴躁晚上10點(diǎn)多睡早上5.30或6點(diǎn)起床
從以上情況開始分析,表現(xiàn)為感覺自己四肢無力伴隨著情緒煩躁不安,個人分析需要考慮可能是存在一定程度情緒問題,比如抑郁伴隨焦慮狀態(tài)的患者會出現(xiàn)類似的表現(xiàn)
您好,看了敘述分析,您睡眠的時間還是可以的。至于長時間感到四肢無力,心煩急燥,建議去醫(yī)院做個健康查體,抽血查血常規(guī)、肝、腎、甲狀腺功能等,并且做個腹部B超,排除器質(zhì)性疾病,再考慮心理因素。
病情分析:
如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情緒暴躁的表現(xiàn),就要及時的到醫(yī)院接受檢查了,看看自身的激素水平或者精神狀態(tài)有沒有問題
指導(dǎo)意見:
建議你自我調(diào)節(jié),平時多搜索運(yùn)動,放松自己的情緒,多想一些開心的事,遇事不要鉆牛角尖,另外遇到事情要學(xué)會冷靜,先用自己平靜10秒鐘再做反應(yīng)。
以上是對“四肢無力想睡覺干啥都煩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,根據(jù)您的描述,人的情緒會有波動的現(xiàn)象。建議您平時要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,合理安排作息時間,進(jìn)行一些適度的運(yùn)動,促進(jìn)機(jī)體代謝。注意膳食營養(yǎng)均衡,積極戒煙戒酒。學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,避免情緒暴躁。多和他人交流溝通,能夠更好的讓自己發(fā)泄內(nèi)心的負(fù)面情緒。
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