我現(xiàn)在十五歲，感覺(jué)JJ和睪丸都很小，怎么辦？

      你好，如果經(jīng)常性的手淫會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿早泄以及性功能減退，建議你改掉這種不好的習(xí)慣。平時(shí)養(yǎng)成良好的飲食以及作息習(xí)慣，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，慢慢會(huì)有所改善，包皮過(guò)長(zhǎng)可以采取手術(shù)進(jìn)行治療。
      

      一般生殖器要長(zhǎng)到十八歲，如果包皮過(guò)長(zhǎng)，容易藏污納垢，可以去醫(yī)院檢查并做包皮手術(shù)，重要的是手淫問(wèn)題，過(guò)度手淫第一步的就是要分散注意力，比如全身心的投入到工作中，搞一些有益身心的活動(dòng)，尤其是戶外活動(dòng)，讓自己的注意不要集中在手淫這方面而集中到另外一些事情上面去。第二步，也要認(rèn)識(shí)到手淫的危害，手淫的危害是比較多的，長(zhǎng)期手淫可能會(huì)出現(xiàn)性冷淡，包括早泄，出現(xiàn)性功能障礙，同時(shí)對(duì)心理也有影響，過(guò)度沉迷于此甚至?xí)躺缸锏哪铑^。最后要加強(qiáng)鍛煉身體