怎么預(yù)防多年白斑的復(fù)發(fā)？

      當(dāng)前所處白癜風(fēng)的穩(wěn)定期。平時應(yīng)注意休息，需預(yù)防發(fā)生皮膚創(chuàng)傷，保持樂觀情緒。防曬，多食黑色食品（如黑米、黑木耳等）?？诜叵匐哪c溶片，外用他克莫司乳膏。

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，你的這個癥狀，建議你在日常生活中做好護理，減少復(fù)發(fā)的幾率。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在飲食上要忌食辛辣刺激性食物，多吃具有黑色素的食物，盡量少吃富含維c的水果蔬菜，避免在陽光下暴曬，避免對患病部位進行摩擦，適當(dāng)參加體育鍛煉，提高自身免疫力，不要有精神壓力。

      白癜風(fēng)復(fù)發(fā)往往是在治療后不加注意，防護不到位造成的，因此白癜風(fēng)患者在治療后日常生活中做好護理，防止白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)。減少維生素C的攝入;盡量避免手術(shù)和外傷;減少心里壓力，避免不良情緒的產(chǎn)生;經(jīng)常運動，增強體質(zhì)，提高自身免疫力;白癜風(fēng)病情治療后進行鞏固治療預(yù)防復(fù)發(fā)。做好日常生活保養(yǎng)很重要，在日常生活中做好調(diào)理，防止白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)。早期的白癜風(fēng)患者白癜風(fēng)白斑面積越小、年齡越小越好治療，所以要早發(fā)現(xiàn)，早治療，這是關(guān)鍵的一個要點。
      以上是對“怎么預(yù)防多年白斑的復(fù)發(fā)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      患者朋友們要保持平和的心態(tài)，以防白斑受精神因素的影響而復(fù)發(fā)或者擴散。還有就是要做好復(fù)查檢查的。
      宜當(dāng)多做一些體育鍛煉能加強自身體質(zhì)，提高免疫力。室外紫外線較強時，可以選擇在室內(nèi)進行運動。
      患者在日常飲食中應(yīng)注意葷素均衡搭配；白斑患者及早的改正偏食習(xí)慣。患者可以多吃些粗糧的食物。