健康咨詢描述: 已經(jīng)五個(gè)月了,活動(dòng)還是疼,保守治療,剛開始夾板固定,現(xiàn)在護(hù)腕固定。
你好,傷筋動(dòng)骨100天,損傷半個(gè)月,就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng),肌腱,筋膜的粘粘,骨外傷后的康復(fù)鍛煉極其重要,過早或者過晚的活動(dòng),都會(huì)影響到愈后,建議睡前用艾葉,紅花熱水煮開,加入溫水燙洗患處,逐漸進(jìn)行深握手腕等功能鍛煉,防止神經(jīng),肌腱的粘連及肌肉的費(fèi)用及萎縮。
你好,像這種情況的話,局部也可以涂抹扶他林乳膏,或者應(yīng)用一些關(guān)節(jié)止痛膏外敷等來緩解癥狀的,要避免過度運(yùn)動(dòng),逐漸的也就恢復(fù)了,要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,也要堅(jiān)持隨診,不用太緊張的
先不要著急做旋轉(zhuǎn)練習(xí),先屈伸腕關(guān)節(jié)為主,等以后慢慢再做旋轉(zhuǎn)練習(xí)。在禁忌做腕關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)情況下,其它的腕關(guān)節(jié)活動(dòng)都可以做,要從輕到重,從慢到快,循續(xù)漸進(jìn),不要過急,功能鍛煉是一個(gè)長時(shí)間的過程。
以上是對“手腕橈骨尺骨撕脫骨折”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
內(nèi)翻外翻不能鍛煉嗎?
五個(gè)月了可以適當(dāng)內(nèi)外翻鍛煉了。
病情分析:
根據(jù)你的主主訴和臨床照片來觀察到你的骨折處撕脫位骨折已經(jīng)愈合的為骨折線模糊。到了臨床愈合期。
指導(dǎo)意見:
你的骨折不在關(guān)節(jié)內(nèi),是不會(huì)影響到關(guān)節(jié)的活動(dòng),但你固定的時(shí)間長了也要影響關(guān)節(jié)的活動(dòng)。出現(xiàn)關(guān)節(jié)處的疼痛。你要加強(qiáng)鍛煉,局部熱敷。慢慢就會(huì)好起來的。
這種程度鍛煉一個(gè)月,能上班嗎?
那要看你的感覺和癥狀,先活動(dòng)腕關(guān)節(jié)的屈伸,再鍛煉左右旋轉(zhuǎn)。如無大的不舒服就可以工作了。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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