熬夜多久會猝死，且猝死的前奏是什么
健康咨詢描述： 熬夜一個星期左右了，每天凌晨兩點(diǎn)多才睡，現(xiàn)在感覺呼吸不暢，四肢無力，睡不著，怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，你的癥狀是由生物鐘紊亂造成的，建議你服用安定片或阿普唑侖，好好休息。你以后要調(diào)整作息時間，規(guī)律生活，多食新鮮水果，加強(qiáng)身體鍛煉，提高抵抗力，人的生命只有一次，應(yīng)該好好珍惜。
現(xiàn)在怎么也睡不覺，總感覺呼吸不暢，而且現(xiàn)在在宿舍，我該怎么入睡呢？
你現(xiàn)在做幾次深呼吸，用熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán);喝杯熱牛奶促進(jìn)睡眠，躺下后數(shù)羊，一只羊兩只羊一直數(shù)下去，慢慢就睡著了。祝你做個好夢。
醫(yī)生，您還在嗎，我還是沒有睡著，我好害怕，我是不是出問題了
對不起，我休息了沒及時回復(fù)，今天你去醫(yī)院看看，讓醫(yī)生給開點(diǎn)助休息藥吧，或去心理門診咨詢一下心情放松辦法。
病情分析：
你好，熬夜對你的身體非常不利。當(dāng)你年輕的時候，由于你的身體充滿活力，你不會對自己的身體造成任何傷害。如果你稍微虛弱，你會經(jīng)常熬夜并感到心臟不適。最害怕熬夜，喜歡熬夜，心臟不太病的人最有可能導(dǎo)致猝死。
指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你陳述的情況，你說的這種猝死的，很大程度上都是有基礎(chǔ)性疾病所導(dǎo)致的，熬夜，疲勞只是促進(jìn)發(fā)病的而已。建議你平時要注意休息，避免過度疲勞個勞累，還是需要休息的，同時要保持心情舒暢，有條件每年都是需要積極參加體檢的。都是很重要的。
現(xiàn)在怎么也睡不覺，總感覺呼吸不暢，而且現(xiàn)在在宿舍，我該怎么入睡呢？
你現(xiàn)在有心悸的癥狀嗎？如果沒有心悸癥狀，建議你數(shù)數(shù)。
我現(xiàn)在平靜的躺著能感覺到自己的心跳，這是心悸的癥狀嗎？怎么辦呀？我好害怕
你感覺心跳，一分鐘多少下??！首先不用害怕的。
一分鐘大概90次
不要緊的，正常人一分鐘60-100次，建議你口服葡萄糖液，觀察觀察，看情況。
可是現(xiàn)在我睡不著，而且我在宿舍，沒有口服液，也不能出去，我現(xiàn)在都不敢睡了，明天會不會出事呀
你宿舍有同學(xué)嗎？叫同學(xué)合你去醫(yī)務(wù)室做個心電圖看看怎么樣。
同學(xué)睡著了，明天有考試，不好意思讓她們現(xiàn)在起來陪我去醫(yī)院，我現(xiàn)在可不可以做運(yùn)動，通過運(yùn)動睡著
不可以做運(yùn)動，建議你數(shù)數(shù)。
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