黑眼圈挺久的了，要怎樣去除啊

      你好，根據(jù)你的敘述，去除黑眼圈需要很長時間，需要堅持?？梢赃m當?shù)脑黾訉ι眢w的營養(yǎng)的補充，菊花和枸杞茶對眼部有比較好的保健作用，另外準備一些紅棗和烏梅，還要有決明子，每一樣各一錢五分，然后放在一起可以泡水喝，每天堅持喝，起到改善黑眼圈的效果。局部的眼圈按摩對促進靜脈循環(huán)回流，改善黑眼圈問題也會有幫助。
      

      出現(xiàn)黑眼圈的原因有很多，如經常熬夜，用眼過度，勞累，眼睛炎癥，都會引起黑眼圈的癥狀，建議平時注意休息，用電子產品。等。九點鐘，很清晰建議多看綠色植物。休息，病人用眼過度引起眼前癥狀。
      

      病情分析：
      您好，因為我不能親自給您查體，根據(jù)您的描述考慮熬夜，看手機造成的，建議少看手機，規(guī)律性起居，做做熱敷，眼睛保健操！
      指導意見：
      您好，因為我不能親自給您查體，根據(jù)您的描述考慮熬夜，看手機造成的，建議少看手機，規(guī)律性起居，做做熱敷，眼睛保健操！
      
      以上是對“黑眼圈挺久的了，要怎樣去除啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！