胡思亂想，猜忌，發(fā)呆易發(fā)脾氣
健康咨詢描述： 喜歡胡思亂想男朋友和別的女生的行為，總以為他們背著我會(huì)聊什么，，然后有好感，喜歡想有的沒的，沒有信任，喜歡發(fā)呆，愛懷疑猜忌
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這個(gè)情況考慮大多數(shù)應(yīng)該是有心理問題，可以直接到心理科去做檢查看一下，對(duì)癥治療，平時(shí)注意休息別熬夜，別過多勞累，這個(gè)癥狀應(yīng)該就能慢慢改善，多喝水多運(yùn)動(dòng)就行，這個(gè)不用擔(dān)心。
病情分析：
考慮你目前這種情況是自己對(duì)自己沒有自信，也是非常缺乏安全感所造成的，所以才會(huì)有焦慮的情緒。
指導(dǎo)意見：
好的，感情是需要彼此信任，彼此有一點(diǎn)空間，如果過度的猜疑，肯定會(huì)影響到感情的質(zhì)量的。你需要堅(jiān)持每天對(duì)自己做自我欣賞，提高你自己的自信，提升自己，讓自己變得更加有魅力。
但是之前他有做過很多事導(dǎo)致我現(xiàn)在極度不信任他，而且我現(xiàn)在動(dòng)不動(dòng)朝別人發(fā)脾氣，無緣無故心里不舒服
因?yàn)槟銉?nèi)在不安全，你的情緒得不到釋放，如果對(duì)一個(gè)人非常的不信任，就需要考慮是否還有必要在一起。
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病情分析：
孩子你好，從你的陳述來看，你的安全感嚴(yán)重不足，這可能和你從小的生活環(huán)境以及你和父母的關(guān)系有關(guān)系。但這種猜忌會(huì)影響你和男朋友之間的感情。
指導(dǎo)意見：
男女朋友之間最重要的是彼此信任如果你總是無端的猜忌，并且亂發(fā)脾氣，時(shí)間長了哪個(gè)男孩子都會(huì)忍受不了。這會(huì)嚴(yán)重影響你們之間的親密關(guān)系。所以建議培養(yǎng)開闊的心胸，不要胡亂猜忌。
以上是對(duì)“胡思亂想，猜忌，發(fā)呆易發(fā)脾氣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
但是之前有做過很多事導(dǎo)致我不信任他
之前做過很多事情，導(dǎo)致你不相信他。那關(guān)鍵是他知錯(cuò)就改了嗎？每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，如果犯的不是原則性的錯(cuò)誤，而且他已經(jīng)改正了，我還是建議，過去的就讓它過去吧。
可是我現(xiàn)在就是放不下，，而且我最近特別喜歡發(fā)脾氣
這需要你和你的男朋友好好溝通。如果你真的行，就不要揪住他的過錯(cuò)不放。否則你會(huì)慢慢讓他遠(yuǎn)離你的。
那我怎樣控制我亂想的行為，我這樣下去會(huì)不會(huì)得病
孩子，找專業(yè)的心理醫(yī)生做幾次心理咨詢吧，因?yàn)槟阕约阂哺悴磺宄瑸槭裁纯偸莵y發(fā)脾氣？為什么總是胡亂猜疑。只有在心理醫(yī)生的幫助下，你才能看清這些問題的真相。
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你好，人的感情總是自私的，發(fā)現(xiàn)男朋友與別的女孩在一起聊天會(huì)有不舒服的感覺這是正常的心理反應(yīng)，但是既然處男女朋友就要相信對(duì)方，他如果喜歡你的話就不會(huì)與其他女性產(chǎn)生感情方面的溝通，或許只是學(xué)習(xí)或者是其他方面的問題，所以需要你相信你的男朋友。一定要調(diào)理自己的心理狀態(tài)，沒有必要糾結(jié)于此，以防止傷害別人，傷害自己。
但是他之前有做過的有些事導(dǎo)致我現(xiàn)在極度不信任他，懷疑他
人的感情是相互的并且需要相互信任。既然之前出現(xiàn)有些問題讓你對(duì)他表示懷疑，你需要審視你們之間的感情是否是真的，你可以與他進(jìn)行溝通，告訴他你的感受，如果他還是對(duì)你這種狀態(tài)的話，你可以對(duì)自己負(fù)責(zé)的做出選擇。
那我怎樣控制自己亂想，我喜歡發(fā)呆，然后喜歡亂想，夜里也醒來很多次，我會(huì)不會(huì)得病
夜里多次醒來，考慮與你心思不寧有關(guān)系，總是胡思亂想，時(shí)間長了以后會(huì)導(dǎo)致身體心理得病的。所以呢，需要進(jìn)行心理方面的調(diào)解，如果你的男朋友沒有什么，就需要對(duì)他信任，不能胡思亂想。平時(shí)除了與男朋友相處以外，還要有自己比較要好的同學(xué)，或者是做一些自己喜歡的事情，充實(shí)自己的生活，盡量不要一個(gè)人在那發(fā)呆。
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