平躺在床上，肚擠痛，一按就痛

      如果不按它是不是就不疼？先不要進食油膩，不消化的食物，可以吃清淡的粥類食物，避免肚子著涼，不要吃寒涼的冷飲，如果疼痛不能緩解就要去醫(yī)院看醫(yī)生

      根據(jù)您的描述，出現(xiàn)臍周疼痛，不排除有臍部感染、胃腸疾病、闌尾炎等的可能。建議您前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確一下具體病情，然后給與相應(yīng)的治療。平時要注意加強自我護理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排作息時間，避免辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      這種情況最好先到醫(yī)院檢查一下，看看你周圍是不是出現(xiàn)了一些身體上的疾病，尤其如果臍周圍疼痛的話，看看是不是寄生蟲。
      指導(dǎo)意見：
      平時多做做運動，多講一些開心的事，也不要總是糾結(jié)在這些事情上，盡量的放松自己的情緒，飲食上注意規(guī)律，清淡一些。
      
      以上是對“平躺在床上，肚擠痛，一按就痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)身體起步組織出現(xiàn)疼痛的臨床表現(xiàn)情況，考慮是身體局部組織感染，血液循環(huán)不良等有關(guān)，有必要到醫(yī)院進行相關(guān)檢查以后，及時針對病因進行調(diào)理治療