腰椎間盤突出癥最好保護腰部,限制腰部的活動,因為他會有腰痛,下肢麻木的癥狀,通常握硬板床,兩周左右癥狀會逐漸的緩解,可以吃一些腰痛寧膠囊和腺苷鈷胺片。一定要嚴(yán)格臥床休息,不能彎腰,抱重物,提重物,扛重物等等
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