今天中午睡覺(jué)，醒了之后頭很暈，還疼這事為啥

      這種情況考慮是由于休息不足引起的癥狀。近期盡量多注意休息，減少一些學(xué)習(xí)的量。晚上11點(diǎn)之前最好進(jìn)入睡眠狀態(tài)。白天午休的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。近期的飲食要以清淡為主。

      午睡之后頭暈頭疼，考慮到是由于睡眠時(shí)間太長(zhǎng)而造成，所以建議午睡的時(shí)間最好應(yīng)該適當(dāng)調(diào)整為10~15分鐘，如果超過(guò)一小時(shí)會(huì)容易造成深度睡眠，所以起床之后就覺(jué)得頭暈。

      病情分析：
      你好，還是考慮神經(jīng)性的頭疼引起，因?yàn)樾菹⒉缓靡矔?huì)出現(xiàn)這種情況，還要測(cè)一下體溫，排出有沒(méi)有感冒？
      指導(dǎo)意見：
      建議可以對(duì)癥治療，給予腦立清或者是腦寧片谷維素。平時(shí)要多注意休息，減少壓力。
      以上是對(duì)“今天中午睡覺(jué)，醒了之后頭很暈，還疼這事為啥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！