我以前夾腿自慰，用手的時候少，沒進去過

      你好，你說的這和自慰沒啥關系的，現在自慰了就沒啥的，有痛經要注意平常不要吃生冷食物，尤其是月經來潮期間，明顯腹痛可以吃止痛藥物。15歲，還是青少年，要好好學習，
      

      平時月經就不規(guī)律的話，首先需要做個子宮附件彩超，其次可以在來著月經的2-5天抽血查性激素六項和甲功，看看是不是內分泌原因導致的月經紊亂。
      

      病情分析：
      您好，一般在女性的兩次月經之間的時期，會有少許的褐色出血的。
      指導意見：
      是由于機體激素水平的原因引起的，是雌激素水平短暫下降引起的，與自慰沒有關系的。
      以上是對“我以前夾腿自慰，用手的時候少，沒進去過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你的月經不調可能和你的激素水平有關系的，建議你進行激素水平有關檢查的，平時注意外陰部的衛(wèi)生習慣的，適當轉移注意力的，也可以進行中醫(yī)調理治療的