健康咨詢描述: 三個月前爺爺檢查出胰腺癌肝轉(zhuǎn)移晚期,一個禮拜前去世了。我現(xiàn)在在湖南上學(xué),也是學(xué)的醫(yī),我家在江蘇,每年就只有寒暑假回去。最近我在期末復(fù)習(xí),但是總會擔(dān)心爸媽生病。前兩天看著書突然特別心慌,總覺得有什么事情發(fā)生。每次讓他們?nèi)ンw檢他們都不答應(yīng)。今天看書的時候也突然想到了他們,我覺得我爸媽可能查出了什么病,但是就是因為我在學(xué)校不和我說。最近總想著這些事,都沒心情看書。想問一下是我的心理問題還是可能真的是某種預(yù)感
你好!首先你是一個孝順的孩子,爺爺?shù)娜ナ?,讓你感到非常傷感,然后引起唯恐爸媽有病的焦慮,希望你放松一下心情,爺爺病故,我們只有祝他安息,別無好法。對父母的健康我們還是以積極的心態(tài)暗示:爸媽會健康的。有些事情我們無法左右,但送你一句話,希望對你有用,對親人過度擔(dān)心有害無利,也許積極的祝福會給他們帶來好運(yùn)。你在外地安心學(xué)習(xí)了,父母也會心情放松的。隨著時間的推移,你會走出爺爺病故的陰影,也會理解生命的價值的。
估計可能是心理問題,是因為擔(dān)心家人導(dǎo)致的心理壓力過大引起的。如果你總是不能自我排解,第一,可電話或者與家人視頻解除心理壓力。第二,也可到你們學(xué)校找你們心理老師輔導(dǎo),看有沒有效果。
溫馨提示:
不要過多地吃咸而辣的食物,不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物,要防止病從口入。生活規(guī)律,戒煙限酒,保持良好的精神狀態(tài),勞逸結(jié)合,加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
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