刨婦產(chǎn)肚子大肉往下垂

      理解你減肥的心情。為了避免傷口裂開(kāi)，產(chǎn)婦是不能夠進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的。但在產(chǎn)后6-12小時(shí)以后產(chǎn)婦就應(yīng)當(dāng)下床在室內(nèi)活動(dòng)。7-9天以后，腹壁切口基本愈合拆除縫線以后，可以增加活動(dòng)量和時(shí)間。剖腹產(chǎn)手術(shù)后6周以后就可以進(jìn)行散步、產(chǎn)后瑜伽、產(chǎn)后體操等運(yùn)動(dòng)。要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，剖腹產(chǎn)孕婦最好等拆完線回家靜養(yǎng)產(chǎn)后三個(gè)月才開(kāi)始進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥。產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)不要過(guò)度勞累，剛開(kāi)始運(yùn)動(dòng)時(shí)以每次15分鐘為宜，每天做1~2次。在運(yùn)動(dòng)時(shí)最好選擇躺在毛毯或者瑜伽墊上穿上舒適輕便的衣服，避免尾椎骨產(chǎn)生不適感。
      

      剖腹產(chǎn)以后應(yīng)當(dāng)在一般情況穩(wěn)定大約一個(gè)月以后再進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以做一些骨盆修復(fù)理療或者加強(qiáng)活動(dòng)。做一些腰部運(yùn)動(dòng)?？刂骑嬍沉?。適當(dāng)增加活動(dòng)量。
      
      以上是對(duì)“刨婦產(chǎn)肚子大肉往下垂”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你滿月以后就可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，首先要經(jīng)常做仰臥起坐，早晚各做一次，一次開(kāi)始做20個(gè)，慢慢的循序漸進(jìn)，再增加個(gè)數(shù)，同時(shí)飲食要注意，盡量吃飯時(shí)不要吃十分飽，吃到七八分飽就可以，少喝稀飯湯水等。
      

      你好，剖腹產(chǎn)后出了月子就可以循序漸進(jìn)式的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，注意適量運(yùn)動(dòng)，可以參考一些視頻，做腹肌訓(xùn)練。但是不建議過(guò)度疲勞鍛煉和節(jié)食減肥，這樣對(duì)產(chǎn)后身體恢復(fù)有影響。
      

      剖腹產(chǎn)之后做好產(chǎn)后調(diào)理有利于及時(shí)恢復(fù)傷口，在這期間應(yīng)該做好自己的飲食衛(wèi)生，多吃一些清淡的食品。應(yīng)該等到一個(gè)月之后鍛煉腹部，可以減少傷口破裂的發(fā)生，有利于疏通局部防止傷口變硬。
      

      病情分析：
      一般剖腹產(chǎn)42天后需要做子宮附件彩超來(lái)看看子宮復(fù)舊情況，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果情況比較好，可以逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，增加有氧運(yùn)動(dòng)，注意休息，避免過(guò)度勞累，多吃蔬菜水果
      以上是對(duì)“刨婦產(chǎn)肚子大肉往下垂”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！