健康咨詢描述: 今年不知道為什么,老是噯氣,每天便秘大便出不來老是放氣出不來需要一只開塞露才可以通便,吃完飯肚子會一直咕嚕咕嚕響,特別是躺在床上,在宿舍室友都可以聽見我肚子咕嚕咕嚕響,有半年了,平時飯量都很好很有食欲,早上起來去廁所老是放氣不出便需要一只開塞露才可以通便
引起排氣多的原因有很多,大多與飲食因素有關(guān),一些腸道疾病也可以引起排氣多的現(xiàn)象,胃腸功能紊亂的患者或者存在消化不良,以及腸道菌群失調(diào)的人,都會出現(xiàn)這種情況,可以到醫(yī)院進(jìn)行一個腸鏡檢查來明確診斷。平時可以增加粗纖維食物的攝入。
排便不通暢便秘,腸鳴音亢進(jìn),這些癥狀應(yīng)該考慮腸道功能紊亂,建議適當(dāng)用整腸生或者四聯(lián)活菌調(diào)整腸道菌群功能,多吃蔬菜水果,少吃高脂肪高蛋白飲食,適量運(yùn)動促進(jìn)胃腸道蠕動
你好,根據(jù)你的描述,考慮是胃腸功能紊亂引起的可能大,平時要注意休息,注意腹部保暖,經(jīng)常順時針按摩腹部,清淡飲食,避免辛辣油膩生冷等刺激性食物,多喝水,多曬太陽,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可以服用乳酸菌素調(diào)理一下。
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溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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