幾天不想上大便，沒有便意

      你好，根據(jù)你的這種情況來看主要是胃腸火盛，大便滯留而引起的，首先應(yīng)該注意調(diào)整飲食，避免辛辣刺激，多吃新鮮的水果蔬菜，保持口腔衛(wèi)生，保持大便通暢。注意飲食清淡易消化，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動，提高抵抗力。建議去醫(yī)院消化內(nèi)科檢查確診，對癥治療，
      

      有可能是胃腸功能消化不好，平時(shí)多吃蔬菜水果，多喝水，多吃粗纖維的東西，包括韭菜和芹菜，多喝蜜水和香蕉，口服蘆薈膠囊。最好每天按時(shí)大便，養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣?？诔艉捅忝匾灿嘘P(guān)系。到口腔科和消化內(nèi)科看看。
      

      根據(jù)你所描述的情況，出現(xiàn)口臭和近段時(shí)間維生素缺乏以及消化不良等都有一定的關(guān)系，生活飲食的改變不規(guī)律也有一定的影響。近期保持口腔的衛(wèi)生，不要吃辛辣刺激性的食物，特別是避免暴飲暴食，多到戶外活動促進(jìn)腸蠕動。
      
      以上是對“幾天不想上大便，沒有便意”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！