眼睛怕風(fēng)怕光好像睜不開一樣，跟沒睡醒一樣，眨眼睛

      用眼過度引起的眼疲勞干眼癥是非常常見的一個眼病。一旦出現(xiàn)眼疲勞，需要盡快采取措施緩解疲勞。一般來說，常用的緩解疲勞方法有以下幾個：1.對于存在近視的人，眼鏡需要驗(yàn)配合適，只有成像清楚，眼睛才不會一直處于調(diào)節(jié)狀態(tài)，所以要定期到醫(yī)院做一下驗(yàn)光和視力檢查。2.工作之外少用或不用手機(jī)和電腦。3.早晚熱毛巾多熱敷一下眼睛，加速眼部血液循環(huán)，幫助疲勞恢復(fù)。4.多參加戶外活動，不宜長期宅在家中。5.平時可以使用玻璃酸鈉滴眼液一天四次，改善眼干癥狀。6.對于點(diǎn)藥水效果不好，可以中西醫(yī)結(jié)合治療。
      

      眼睛酸脹干澀多見于眼部疲勞，通常是由于不良的用眼習(xí)慣導(dǎo)致。比如長時間近距離用眼，使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品時間過長。對于這種情況的緩解，關(guān)鍵還是要注意良好的用眼習(xí)慣，盡量要控制手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品的使用時間，建議不要連續(xù)使用超過半小時，每半小時左右休息10分鐘，可以有助于疲勞的緩解。另外盡量要避免熬夜等不良的生活習(xí)慣，在使用電子產(chǎn)品時，需要將電子產(chǎn)品的屏幕光線調(diào)整為柔和狀態(tài)，既不要太亮，也不要太暗。平時可以適當(dāng)增加戶外的時間，能夠有效的緩解眼部疲勞。如果經(jīng)過上述注意事項(xiàng)以后，癥狀仍然沒有完全好轉(zhuǎn)，可以考慮局部使用抗疲勞眼藥水，如施圖倫滴眼液。
      

      你描述的像結(jié)膜炎，可以點(diǎn)氧氟沙星滴眼液和重組牛堿生長因子滴眼液交替點(diǎn)眼，平時注意眼睛衛(wèi)生，避免勞累熬夜，盡量少玩手機(jī)上網(wǎng)，多戶外活動，多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜。
      
      以上是對“眼睛怕風(fēng)怕光好像睜不開一樣，跟沒睡醒一樣，眨眼睛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！